Овощное рагу в сметане рецепт
Рагу из кабачков со сметаной
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Основной источник: Создан в приложении пользователем. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
Овощное рагу со сметаной и сыром в микроволновке. Летом это блюдо обойдётся вам в считаные копейки, а его приготовление займёт чуть более получаса. Выложите нарезанный кабачок в форму, посолите, приправьте специями по вкусу и сбрызните оливковым маслом. Выпекайте в микроволновке 10 минут. За это время вымойте и порежьте полукольцами помидор, а также очищенные лук и перец. Добавьте всё к кабачкам и отправьте в СВЧ-печь ещё на 7 минут.
- Пищевая ценность порции
- Главная Рецепты Основные блюда Овощное рагу с курицей и сметаной. Энергетическая ценность: Калорийность Ккал.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
- Главный редактор: Ирина Зарубина Электронная почта: support alimero. Все права защищены, использование материалов разрешено только с письменного разрешения редакции пишите на support alimero.
- Добро пожаловать на Аймкук!
- Следующая точка на нашей карте — Италия, родина пасты, пиццы, лазаньи, равиоли.
- Ароматным с насыщенным сливочным вкусом получается овощное рагу с кабачками и сметаной на сковороде.
- Пищевая ценность блюда «Рагу овощное со сметаной» на грамм :.
| 147 | Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. | |
| 395 | Пищевая ценность блюда «Рагу овощное со сметаной» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. | |
| 386 | Основные блюда. | |
| 459 | Овощное рагу на сметане Овощное рагу на сметане - это традиционное русское блюдо, которое имеет долгую историю. | |
| 193 | Пищевая ценность блюда «Овощное рагу в сметане» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. | |
| 61 | Основные блюда. |
Ко всем ингредиентам добавьте цукини и жарьте ещё 10 минут. Затем добавьте сметанный соус, чеснок и тушите ещё 3 минуты. Выложите готовое блюдо в глубокую тарелку и украсьте мелко нарезанным зелёным луком. Приятного аппетита!
