Брокколи в сметанном соусе на сковороде рецепт

Брокколи - кладезь важных витаминов, поэтому этот продукт нужно обязательно включать в свой рацион. Если вы уже пробовали варить из него крем-суп , на этот раз приготовьте в виде легкой закуски. Предлагаем рецепт брокколи в сметанно-чесночном соусе, который оценят все ваши домочадцы. Как приготовить брокколи по этому рецепту.

Как приготовить брокколи в сметане на сковороде

Автор: Вера Кириленко, читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться. Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

Как вкусно приготовить брокколи в сметанно-чесночном соусе: простой рецепт

Запеченный картофель с брокколи в сметанном соусе

Курица с грибами в сметанном соусе на сковороде рецепт фото пошагово и видео

Филе индейки с брокколи в сливочном соусе

Брокколи со сметаной на сковороде — рецепт с фото

Простой рецепт брокколи в сметанно-сырном соусе

Соцветия брокколи, приготовленные в соусе из сметаны и сыра, — быстрое, вкусное и очень полезное блюдо, идеальное для летнего меню. Его можно подавать вместе с пастой, рисом или просто хлебом. Читайте также: Рецепт необычного салата из брокколи с йогуртовой заправкой. Напомним, ранее мы писали, как приготовить куриные котлеты с брокколи.

Описание приготовления:
Автор: Анна Синицына, кулинарный редактор Food.
Брокколи в сметанно-сырном соусе с чесноком. Очень полезное блюдо на скорую руку.
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
Ингредиенты
Готовим вегетарианское блюдо с помощью сковороды Prospero. Рецепт от нашего дизайнера Александры Малышевой.
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Калькуляторы потребления производят расчет различных ежедневных норм - воды, калорий, белков, углеводов, жиров и определяют обмен веществ. Калькулятор для расчета количества калорий, которое следует употреблять в день для достижения желаемого веса.