Морская капуста с кукурузой рецепты

Для рецепта подходит консервированная морская капуста из банок или же развесная готовая капуста. Можно использовать сушеную морскую капусту, о том, как ее приготовить, можно прочитать в рецепте Салат из морской капусты и яиц.

Салат с морской капустой и яйцом

Простой, но вкусный салат. Кукуруза и яйца отлично "маскируют" вкус морской капусты, поэтому салат смогут кушать даже те, кто не любит этот полезный и богатый йодом продукт. Яйца отварите вкрутую, очистите и нарежьте кубиками. В миске смешайте морскую капусту, яйца и кукурузу, заправьте салат майонезом и, при необходимости, добавьте соль и черный молотый перец. Вот морковь по-корейски мы готовим давно, а сельдерей решили попробовать впервые.

Сочный, вкусный и полезный салат с морской капустой. В морской капусте содержится много полезных веществ, и это прекрасный продукт для поста и здорового питания. Подготовим ингредиенты: Морскую капусту кладем в миску. Пекинскую капусту тонко шинкуем. С кукурузы сливаем рассол. Болгарский перец тонко нарезаем.

Пищевая ценность блюда «Салат с морской капустой, кукурузой, огурцом и яйцами» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр. Для порции или всего блюда это не нужно.

Похожие статьи

• Кулебяка с мясом и грибами фото рецепт - Кулебяка с мясом, капустой и грибами - Кулинария для мужчин
• Топиарий своими руками в морском стиле - Как сделать топиарий своими руками: мастер класс
• Фото рецепт фаршированная цветная капуста
• Цветная капуста рецепты пошагово в духовке