Куриная запеканка в духовке с овощами

Это очень простой вариант запеканки, который можно приготовить как в духовке, так и в мультиварке. Второй вариант получается немного сочнее. Лёгкое и вкусное блюдо на каждый день.

Куриная запеканка с овощами - когда ужин быстро нужен

В году Великий пост продлится с 18 марта по 4 мая. Постные блюда. Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Куриная запеканка с овощами 6. Приготовил : Oksana

Луковицу очистить и нарезать полукольцами. Перец очистить и нарезать полосками. На оливковом масле обжарить лук в течении 3-х минут, затем добавить перец и обжаривать ещё 2 минуты.

Солить и перчить по вкусу, если любите поострее, то можно поперчить побольше. Запеканка получается вполне сытной. Очень вкусный и простой в приготовлении рецепт, подходит как для обычного питания, так и для питания по системе Дюкана этап Консолидация, Чередование Круиз. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки.

Похожие статьи

• Блюда с грибами и картофелем в духовке рецепт
• Блюда из баранины в духовке рецепты быстро и вкусно
• Свинина тушеная в банке в духовке рецепт
• Чуду с картошкой в духовке рецепт пошагово