Яичница с шпинатом рецепты

Яичница со шпинатом — прекрасная альтернатива банальной яичнице. В ней много клетчатки, витаминов и микроэлементов. Приготовьте яичницу со шпинатом и вы получите здоровый завтрак или небанальный быстрый ужин, если дополните блюдо сыром, хлебом и помидорами.

Летний завтрак — яичница со шпинатом на сковороде

Омлет из шпината. Рецепт омлета со шпинатом Приготовление: Разбить яйца в пиалку и взбить их вилкой Разрезать томаты черри пополам Разделить листья шпината Вылить оливковое масло на раскаленную сковороду Добавить нарезанные томаты, обжаривать пару минут Добавить шпинат, перемешать с томатами Залить все раннее взбитыми яйцами Посолить и поперчить. Дать омлету подрумяниться. Салат с черешневым уксусом. Салат с мандаринами. Куриные трубочки с томатным соусом.

Салатные листья подойдут любые — и рукола, и подмосковный салат. Если яйцо не покрыто маслом полностью, можно при обжаривании поливать его маслом сверху. Грюйер можно заменить любым твердым сыром.

Все мы дамы любим на завтрак отведать сладенького, но к сожалению это все откладывается на нашем с вами теле. Поэтому я решила поделиться с вами рецептом вкуснейшей яичницы со шпинатом, которая точно не оставит след на вашей талии! Ингредиенты на 2-ве порции:. Рецепт приготовления:. Шпинат промойте, если надо, и просушите на бумажном полотенце.

Похожие статьи

• Запеканка со шпинатом рецепты
• Рецепт тушеного шпината
• Домик для детей своими руками из дерева - Поделки для детской площадки из полена, из пеньков и друго
• Любимая игрушка поделки своими руками - Идеи детских поделок, детские поделки дома, детские