Ушиб колено как лечить
Koleno - Новости - Первая помощь при ушибе колена — что делать? Первая помощь при ушибе колена заключается в следующем: обеспечить максимальную защиту пострадавшему суставу, исключая даже самые незначительные нагрузки. Эффективным методом в данной ситуации будет использование холода. Холодные процедуры приводят к спазму сосудов, что уменьшает масштаб внутреннего кровоизлияния.
Ушиб колена: симптомы, диагностика и лечение
Коленный сустав является самым крупным в организме человека и задействован практически во всех видах движения бег, ходьба, прыжки, сгибание ноги в колене и т. Поэтому вероятность его повреждения гораздо выше, нежели других суставов. Травма может возникнуть как в результате кратковременного воздействия силы, значительно превышающей предел прочности кости в месте повреждения, так и вследствие постепенного изнашивания или воспаления структур сустава.
Структура коленного сустава включает различные сегменты, начиная от костей, мышц, менисков ,связок, сухожилий и заканчивая нервами и кровеносными сосудами. Верхняя бедренная и нижние кости большая и малая берцовые соединяются при помощи связок, сухожилий и мышц. Отдельного внимания заслуживает хрящ, который выполняет несколько важных функций: минимизирует силы трения во время движения и обеспечивает оптимизацию при ударных нагрузках.
Коленный сустав является одним из самых больших и сложных в организме человека. Вместе с тем это очень хрупкое сочленение, которое по частоте травм сопоставимо только с голеностопным суставом. Это объясняется высокой нагрузкой, которую колено выдерживает при ходьбе, катании на велосипеде и лыжах или игре в футбол, поскольку при движении оно несет вес всего тела. Травма коленного сустава — наиболее частая причина, по которой люди обращаются к врачу. При легких повреждениях проводится консервативное лечение, однако есть травмы, когда для восстановления необходимо проведение хирургической операции с последующей реабилитацией. Чаще всего травмы колена бывают у спортсменов, но коленный сустав можно легко повредить даже в быту.