Степ платформа для детей
Детский степ деревянный
Степ — аэробика — это тренировка, в основу которого положены различные способы спуска и подъема на специальную степ — платформу. При выполнении упражнений на степ — платформах, нагрузка на ноги не больше, чем при выполнении других видов упражнений. Во время занятий на степ—платформах улучшается вентиляция легких, постепенно формируются навыки правильного дыхания во время движений. Эти занятия вполне подходят для детей старших возрастных групп и различного уровня подготовленности. Степ — аэробика отличается от других видов аэробики тем, что ритмичные движения вверх и вниз выполняются на специальной степ — платформе.
__f2102_eb.jpg "Параметры длины, ширины, высоты степ платформы")
Детский сад — первая ступень общей системы образования, главной целью которой является всестороннее развитие ребенка. Одна из задач дошкольного образования на современном этапе — создание максимально благоприятных условий для укрепления здоровья, гармоничного физического развития ребенка. В настоящее время детские сады посещает много детей с ослабленным здоровьем, часто болеющие. В основном это заболевания органов дыхания, сердечно — сосудистые, нарушение осанки и плоскостопие. Все это заставляет педагогов быть в постоянном поиске новых современных технологий по сохранению и укреплению здоровья дошкольников.
Ирина Климина Степ-платформа в работе с детьми. Это не только отличный вид фитнеса,но и средство для реабилитации людей с проблемами опорно-двигательного аппарата. Такой вид тренировки способствует развитию навыков владения телом, поддержанию правильной осанки, улучшает двигательную координацию и при умеренной нагрузке, повышает общую выносливость. Развиваются все звенья опорно-двигательного аппарата, формируется правильная осанка, профилактика плоскостопия.
