Скамья жима своими руками - Самодельный спортивный инвентарь своими руками, сделай сам

Скамья для жима своими руками, модификации, советы по изготовлению

В этой статье вы можете скачать чертежи тренажера скамья для жима лежа. Скамья для жима лёжа - самый популярный и распространённый спортивный тренажер, особо любимый всеми атлетами. Заходя в тренажерный зал, начинающий спортсмен, как впрочем и многие профессионалы бегут именно к скамье для жима лёжа. Конечно же её роль в наращивании мышечной массы сильно преувеличена и спортсмены излишне концентрируются на ней, забывая про другие не менее важные группы мышц, а в действительности - более важные.

Скамья для жима

Пикабутяне здравствуйте! Ввиду обильно подросшего живота и лени ходить в спортзал решил замутить себе скамью для пресса, ну и плюс еще чтобы с гантельками там можно было. Помониторив рынок понял, что скамьи дешевле 5к ничего особо и нет, а то что есть не удовлетворяет главному запросу: скамья должна быть разборной и в сложенном состоянии не занимать много места.

Скамья для жима и тренажер для пресса своими руками: чертежи, как сделать
Скамья для жима лёжа своими руками: чертежи
С чего начать тренировки в зале + тренировочный план для начинающих
Своими руками и Чертеж
Спортивный уголок своими руками: ОТ 5500₽, ДОСТАВКА ПО ВСЕЙ РФ, С ГАРАНТИЕЙ ОТ ПРОИЗВОДИТЕЛЯ 10 ЛЕТ
Как сделать самому скамью для жима
Нюансы изготовления своими руками скамьи для жима из дерева и труб
Скамья для жима своими руками, модификации, советы по изготовлению
Штанга своими руками: экономия и простота
Как сделать скамью для жима своими руками, полезные рекомендации
Как сделать силовой тренажер для дома: 3 интересных решения
Станок для жима лежа с изменением угла наклона 2

Включите JavaScript для лучшей работы сайта. Чтобы обзавестись штангой дома, не обязательно тратить кучу денег. Можно сделать ее самостоятельно из подручных материалов.

Скамья для жима своими руками, выбор модели, чертеж, этапы работы
Скамья для жима
Как сделать скамью для жима лежа своими руками по чертежам
Своими руками: истории из жизни, советы, новости, юмор и картинки — Все посты, страница 7 | Пикабу
Как сделать самому скамью для жима 🚩 скамья для жима лежа из дерева 🚩 Спортивный инвентарь
RealMuscle бодибилдинг, фитнес - Сделай сам 2
Как сделать скамью для жима своими руками, полезные рекомендации
Как сделать скамью для жима своими руками, полезные рекомендации
Штанга своими руками: экономия и простота 🚩 Спортивный инвентарь
Скамья для жима лежа своими руками: простая, наклонная, со стойкой и спинкой.
Всё, что вы хотели знать о скамьях для жима лежа
Сделай Сам - Каталог статей - RealMuscle | бодибилдинг, фитнес, домашние тренировки

Ни одна силовая тренировка не обходится без такого спортивного инвентаря, как скамья для жима. Особенно актуальна такая скамья для спортсменов, целью которых является увеличение мышечного рельефа грудной клетки. С помощью скамьи можно выполнять жимы под разным углом наклона, отжиматься, а также прорабатывать пресс в положении лежа. Выбор горизонтальной наклонной стойки для дома дело ответственное. В первую очередь, стоит обратить внимание на ее размеры, для домашних условий оптимальным выбором будет компактная складная силовая скамья, которая удобно впишется в любой свободный угол. Регулируемая высота скамьи позволяет подобрать оптимальное положение для удобного жима лежа, с применением гантелей разного веса или силовой штанги.

Похожие статьи