Скамья для сгибания разгибания ног своими руками
Блок для сгибания-разгибания ног для скамьи Атлет+
Уважаемые покупатели,Вы уже знаете,что Вам нужно и сделали свой выбор. Тогда Нажмите на кнопку заказать Заполните свои контактные данные и нажмите Отправить После чего Ваш заказ будет отправлен нам, и мы свяжемся с Вами в ближайшее время для уточнения всех деталей покупки. На все продаваемые в интернет-магазине товары распространяются гарантии в соответствии с Федеральным законом "О защите прав потребителей" и правилами торговли. Гарантия предоставляется фирмой-изготовителем в лице российского поставщика, исходя из принятых технических и эксплуатационных норм на каждую группу товара. Гарантийные условия при покупке товара Вам предоставит наш менеджер.
Многофункциональная силовая скамья для жима с регулируемыми стойками и спинкой. Регулируемый угол наклона спинки скамьи от 0 до 45 градусов. В качестве нагрузки используются диски диаметром 26 мм в комплект не входят.
Правильная техника сгибания и разгибания ног в тренажере.
Гиперэкстензия — это упражнение, при котором вы разгибаетесь в тазобедренном суставе при фиксированных ногах. Вам стоит включить её в свои тренировки, потому что она:. Да, если вы чрезмерно разгибаете спину, делаете это резко или с дополнительным весом. Переразгибание создаёт компрессию в поясничном отделе позвоночника, и если межпозвоночные диски и так часто сдавливаются от постоянного сидения, резкое излишнее разгибание может привести к протрузии или грыже диска.
