Рецепт филе хека в мультиварке
О полезности рыбы хек было уже многое сказано. Необычное сочетание рыбы, сметаны и сыра не оставит вас равнодушными. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки.
Хек в мультиварке: самый вкусный и простой способ приготовления
Большинство рецептов запеканок с хеком начинаются словами «Возьмите майонез, твердый сыр»… Но сыр может не каждый день найтись в холодильнике, да и стоит он дорого, а майонез вообще вредный. Так что самым лучшим рецептом из хека я и вполне заслуженно считаю этот. Он из простых ингредиентов, довольно недорогой, и в приготовлении элементарен — необходимо только нарезать все, а остальным займется мультиварка. Если любите смеси специй «Для рыбы» или «Для картошки», их тоже будет не грех добавить, дела не испортят.
Блюда из рыбы должны как можно чаще появляться на нашем столе. Они лёгкие и полезные, что немаловажно для диетического и детского питания. Как приготовить рыбу в мультиварке? На самом деле, очень просто! Самый лёгкий и полезный способ — варка на пару.
- Оставить отзыв
- Я готовлю кляр так, как делают японцы. Благодаря газированной воде он дышит, — по-моему, это гениально, иногда даже делают кляр с шампанским.
- Если захотелось порадовать себя и близких полезным и вкусным блюдом из рыбы, обязательно нужно вспомнить о хеке. Приготовить хек в мультиварке будет несложной задачей даже для начинающего кулинара.
- Мультиварка может не только варить, выпекать, тушить, жарить, но и отлично готовить блюда на пару. В частности рыбу.
- Описание приготовления:
- Эта рыба является очень полезной для здоровья. Диетологи часто рекомендуют ее худеющим людям из-за низкого содержания жира и невысокой стоимости.
- Мультиварка может не только варить, выпекать, тушить, жарить, но и отлично готовить блюда на пару.
- Весной, когда на грядках появляется первая зелень, хочется добавлять ее везде и всюду.
- Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
- В мультиварке в фольге готовится практически любая рыба, хоть морская, хоть речная.
- Галина Яковлева. Нежный хек на пару в мультиварке с пикантной подливкой.
- Рецепты плова всех народов мира.
Хек — рыба сама по себе достаточно нежная, поэтому не нуждается в долгой готовке. Самый простой и надежный способ приготовления хека в мультиварке — это сделать его на пару. Такой способ позволяет сохранить все вкусовые характеристики рыбы в, так сказать, первозданном виде. В отличие от вареного хека, приготовленный на пару имеет более насыщенный яркий вкус. Он менее водянистый, все вкусовые нотки и ароматы остаются в рыбе, не переходя в бульон.